主任医师
拉伸锻炼可以帮助身高生长，主要体现在儿童和青少年的人群，这类人群处于生长期，骨骺线还未闭合，而且骨形成会大于骨吸收。
拉伸是指成骨细胞成骨的功能大于破骨细胞后破坏骨质的功能，加上骨骼生长作用使骨量增加，因此骨骼会增长，这时做拉伸运动有助于长高。对于成年人的骨骼线已经闭合，进行拉伸，通常是没有长高的效果。
除此之外，避免过度做拉伸运动，过度的拉伸可能会导致颈椎受到损伤。平时还可通过跳高、跳远和打篮球的运动方式来增高。
中医治疗淋巴结肿大应及时治疗，外贴化结消炎方可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的.并且在治疗期间注意休息，禁忌辛辣食物。以中医膏药外治敷贴于体表患处，能刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消
纤维蛋白质低需要在平时吃奶类、蛋类、豆制品等食材，可以补充自身所需要的蛋白质。1、奶类其中包括牛奶和酸奶等食材里面会含有丰富的蛋白质，有利于纤维蛋白低的情况减轻。2、蛋类其中包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等食材里面除了含有卵磷脂，同时也含有蛋白质，也可以促使纤维蛋白低
颈椎不好引起的头晕头昏可以通过按摩、口服药物、牵引等治疗，都有改善的作用。1、按摩轻微的头晕头痛可以对局部进行按摩，能够加速循环，减少对神经部位压迫。2、口服药物长时间没有得到改善可以咨询医生使用双氯芬酸钠缓释片、舒筋活血片、血止痛胶囊等药物治疗，加速局部的
双腿发麻可能是长时间保持一个动作、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出等。1、长时间保持一个动作长时间久坐或是站立，导致局部的血液循环受阻，也会产生麻木，要进行按摩治疗。2、下肢静脉曲张下肢静脉曲张主要是静脉回流或者是瓣膜功能障碍的原因，也会产生麻木的状况，可以通过弹
打瘦脸针一般是比较好的，可以使面部变得更加的娇小。打瘦脸针主要通过注射的方式，将里边的肉毒素成分直接注射到咬肌部位，阻断肌肉与神经间的传导，使肌肉出现萎缩，从而达到瘦脸的效果，在手术时不需要开刀治疗，创伤是比较小的，安全性比较高，不容易出现不良反应发生，在
导致宝宝夜间哭闹不睡觉的原因主要有饮食因素、环境因素和病理因素。1、膳食因素:宝宝处于饥饿状态,或者是由于奶粉喂养冲泡不当导致宝宝胃肠功能紊乱、消化不良而导致胃肠痉挛、腹痛、腹胀、肠绞痛等,都会导致宝宝夜间哭闹。2、环境因素:例如室内温度过低或过高、衣服太紧、室
腰椎间盘突出封闭疗法一般是可以的。会导致疼痛，可以选择曲安奈德以及利多卡因进行注射，能起到镇痛的效果，达到麻木神经的作用，对于存在的坐骨神经压迫患者，能起到缓解疼痛。通常注射封闭针能改善疼痛以及腰椎间盘突出导致的放射性疼痛，主要对病情比较严重的腰椎间盘突出
激光祛斑是比较理想的，能够有效改善皮肤的问题，让皮肤变得比较光滑。激光祛斑是通过不同的波长作用到皮肤上分解皮肤底下的色素颗粒，改善皮肤的问题，完成之后皮肤会出现轻微肿胀的情况，是属于正常的，随着时间的增长皮肤上会出现结痂，一般在5天到7天的时间就会脱落，每个
早上起床舌苔发黄是感冒、消化不良，也可能是便秘等原因引起。1、感冒如果在夜间睡眠没有注重保暖，很可能会造成寒气侵袭，使患者出现感冒造成唾液分泌量逐渐减少，遵医嘱口服氨溴索片、正柴胡颗粒等治疗。2、消化不良消化不良大多是因为肠胃蠕动异常，使食物不能够快速吸收、
被油溅到了皮肤变红了一般是可以恢复的，需要一段时间恢复。被油溅伤之后有可能会导致局部的皮肤受到损伤，肾脏有可能会出现皮肤红肿或者是疼痛的症状，一般随着皮肤的恢复能够达到慢慢的修复，大概需要两个月左右的时间，如果症状比较严重，有可能需要三个月的时间。在恢复期
耳石症后耳鸣可以采取药物治疗、掩蔽治疗、手术治疗等方法改善，要根据自身情况，配合医生治疗。1、药物治疗一般可以在医生指导下使用钙离子拮抗剂与扩血管药，如氟桂利嗪片、尼莫地平片等药物治疗，能够有效帮助症状恢复。如果明显疼痛症状，可以在局部使用麻醉药物，比如利
mda5阳性一般情况下是不能达到转阴效果的，这是必须要尽快采取一些治疗措施来改善。mda5阳性指的是出现了皮肌炎疾病，这属于一种自身免疫性疾病，是由于自身免疫功能发生紊乱之后所造成的疾病。一旦自身免疫功能发生紊乱之后，是很难达到完全治愈效果的，所以也很难达到完全转
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