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来姨妈最容易瘦吗

2025-07-281

病情描述:

来姨妈最容易瘦吗

来姨妈最容易瘦吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    姨妈就是指月经,并不是来月经最容易瘦,而且在月经期还有可能会导致体重增加。

    在来月经后有可能会导致体内的激素水平下降,并且还有可能会引起水钠潴留,因此可能会出现水肿的情况,会引起体重增加,所以在来月经后不是特别容易瘦,如果想要减肥瘦身,在月经期需要保持规律的生活起居,另外还要适当喝些温热的白开水,能够促进身体的新陈代谢,饮食上尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的食物,以免导致脂肪堆积。

    在月经期还要注意休息,也要注意腹部保暖,如果身体出现了不适的症状,还需要尽快到医院就诊。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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