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老年便秘三个方法

2025-07-281

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老年便秘三个方法

老年便秘三个方法

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  • 主任医师 解答

    老人便秘并没有存在什么三个方法,出现便秘的情况可以通过健康饮食、合理运动、药物治疗等方法进行缓解改善身体的症状。

    1、健康饮食

    适当喝一些酸奶、吃一些香蕉、菠菜的食物,能够达到清理肠道的效果,促进排便。

    2、合理运动

    适当增加体育运动,能够增加胃肠的蠕动,同时也能够促进肠道的蠕动,达到排便的功效。

    3、药物治疗

    可以在医生的指导下通过开塞露、麻仁润肠丸、益生菌等药物进行调理。

    除此之外,如果通过上述的方法,效果并不是很理想,建议患者及时就医,在医生的指导下进行解决。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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