脖子左右转动有滋滋响怎么回事

1.正常现象

在生活中脖子左右扭转时，偶尔出现有滋滋响也是正常的，只要不伴有其他不适，感觉也不用过于担心，因为颈椎包括有很多小关节，关节由于关节囊包饶里面是关节腔，关节腔平时为负压状态，当左右转头时可能也会偶尔出现滋滋响的症状。

2.劳损

如果脖子左右转动时会经常发出滋滋的声音，即使减慢转头，速度也不会缓解，同时还伴有颈僵困痛不适，这就应该要注意了，脖子发响应该提示可能会有颈椎急慢性劳损，要注意到医院进行就诊。

3.其他

一般脖子左右转动时发出滋滋声音，多见于两种情况，第一种是肌腱与组织的摩擦，就是人们常说的筋出槽、骨错缝等症状，而第二种情况有可能是软组织的无菌性炎症，因此出现脖子转动时有滋滋响的症状，也应该要引起重视。

4.注意事项

在生活中当我们的肌肉长期处于工作状态，时间长了就会出现酸痛，会导致肌肉附近的骨关节血气不足，就应该要适当的进行运动一下，避免出现酸痛的症状，平时也可以多活动下脖子，对脖子的血液循环有促进的作用。