手机版
个人中心

哪些蔬菜含维生素e多

2025-07-282

病情描述:

哪些蔬菜含维生素e多

哪些蔬菜含维生素e多
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    含维生素e多的蔬菜通常情况下有卷心菜、胡萝卜、菠菜等,在平时可以适当吃药,保证身体营养均衡。

    1、卷心菜

    且青菜是一种比较常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素e,并且含有各种营养成分,适当的吃具有补充身体营养的效果。

    2、胡萝卜

    胡萝卜当中的维生素含量是比较高的,其中含有维生素e维生素C等,在日常可以适当吃。

    3、菠菜

    菠菜当中含有维生素,e含量也是比较多的,适当的是可以促进肠胃蠕动,具有润肠通便的效果。

    除此以外,可以适当吃一些甘蓝,其中含有维生素e的含量。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved