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女性睡眠质量差的原因

2025-07-281

病情描述:

女性睡眠质量差的原因

女性睡眠质量差的原因
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  • 主任医师 解答

    女性睡眠质量比较差一般是生理性因素、神经衰弱、疾病等,到医院做检查。

    1、生理性因素

    如果室内的环境比较闷热或者比较嘈杂,也会导致睡眠质量变质,要营造良好的睡眠环境。

    2、神经衰弱

    长时间处在高压的环境当中,容易导致患者出现交感神经兴奋,也会对睡眠质量造成影响,要注意放松。

    3、疾病

    如果身体当中出现了身体不适,可能也会出现睡眠质量变差的状况,在出现疾病以后要及时治疗。

    除了以上原因以外,也有可能是患有冠心病或者心绞痛。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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