皮肤状态差毛孔粗大长痘什么原因怎么办

皮肤状态差毛孔粗大长痘是紫外线照射、皮肤清洁不到位、内分泌失调等原因引起，根据不同原因及时就诊。

1、紫外线照射

如果经常在户外没有做好防晒工作，长时间被紫外线照射，可能会引起皮肤变得更加粗糙、暗黄，甚至会伴有毛孔粗大、长痘等症状。所以在出门时需要做好防护，可以涂抹防晒霜、佩戴遮阳伞等方式。

2、皮肤清洁不到位

长期化浓妆、使用油腻性护肤品可能清洁不到位，使皮肤变得越来越差，伴有毛孔粗大、长痘等症状，可以通过使用清洁护肤品、控油洗面奶等方式改善。

3、内分泌失调

长时间熬夜、作息不规律，再加上经常吃辛辣刺激性成分食物，可能会引起内分泌失调，使皮脂分泌旺盛，伴有面部上出现痘痘毛孔粗大症状。可以通过饮食调整、保证充足睡眠时间，减轻症状。

除此以外，也有可能是激素分泌紊乱造成，需要及时就诊并采取合理治疗措施。