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苹果吃了会不会长胖

2025-07-282

病情描述:

苹果吃了会不会长胖

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  • 主任医师 解答

    苹果吃了一般不会长胖,适当吃一些,对于减肥有很好的帮助效果。

    苹果属于一种常见的水果,里边的营养价值是比较高的,有丰富的维生素,里边的水分是比较多的,适当的推一些可以软化大便,也能促进肠道蠕动,减少脂肪堆积,还可以增加饱腹感,减少热量摄入,帮助症状快速改善。如果身体出现了肥胖的症状,可以通过运动减肥的方式进行改善,能使身体脂肪燃烧达到瘦身的效果。

    如果肥胖的症状比较严重,可以通过抽脂手术的方法进行治疗,做完手术以后能使身体变得更加的协调。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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