膝盖软组织损伤如何改善

膝盖软组织损伤一般可以通过热敷的方法改善，也可以通过药物的方法调整，必要时可以通过手术的方法改善。

1、适当热敷

如果出现了明显的肿胀或者是疼痛的症状，一般需要通过热敷的方法改善，能够达到促进局部血液循环的作用，并且还能够达到缓解疼痛的效果，热敷时间一般需要控制在20分钟左右，而且需要长期坚持才能得到很好的调整。

2、药物治疗

需要配合医生使用非甾体消炎镇痛的药物治疗，比如吲哚美心或者是阿司匹林，这样能够达到促进炎症尽快吸收和消退的效果，也能够达到镇痛的作用。药物的具体使用剂量一定要谨遵医嘱，不可盲目的使用。

3、手术治疗

如果膝盖软组织损伤比较严重，甚至还出现了活动受限，很可能是因为半月板损伤所引起的，一般需要通过半月板修补手术的方法来达到改善的效果。任何手术都是具有一定的风险性，一定要选择正规的医疗机构，还需要选择经验比较丰富的医生进行操作，这样可以使治疗后的效果提高，也能够有效减少不良的副作用。