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肾病一天睡几个小时才对

2025-07-282

病情描述:

肾病一天睡几个小时才对

肾病一天睡几个小时才对

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  • 主任医师 解答

    肾病一天睡8小时到10小时之间比较好,有助于病情的恢复。

    肾病通常是肾脏出现了病变,可能会造成体内的代谢毒素能力下降,在恢复期间要保持充足的睡眠,有助于帮助病情恢复,缓解精神疲惫。正常人的睡眠时间在8小时,由于肾病会造成体内的代谢毒素与垃圾的能力会下降,会出现乏力症状,可以根据个人的体质决定睡眠和休息的时间。肾病患者在睡觉时,一般在晚上10点前睡觉比较好。中医认为晚上10点到12点属于肾脏的代谢时间,如果长期睡眠不足,有可能会加重病情。

    保持充足的睡眠有助于身体的正常运转,还可以帮助身体恢复。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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