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维生素B的水果

2025-07-281

病情描述:

维生素B的水果

维生素B的水果
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  • 主任医师 解答

    维生素B的水果通常包括苹果、橘子、荔枝、橙子、香蕉、猕猴桃、樱桃等,维生素B可以促进人体新陈代谢,如果体内缺乏,可能会导致新陈代谢减慢,严重时会出现代谢障碍。

    维生素B用于消化道,能够增强肠胃吸收和消化,能够预防消化道疾病发生概率,同时还能避免胃酸分泌过多,促进胃肠黏膜蠕动,有利于防止便秘。维生素B能够调理内分泌功能,增强机体免疫力,同时还能稳定神经系统,对血液循环有较大帮助。

    如果体内缺乏维生素B可以在医生指导下通过核黄素片、维生素B6片、叶酸片等药物补充,用药期间需要注意饮食清淡。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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