主任医师 解答
姨妈一般是指月经，月经期间减肥一般会瘦，但要选择科学的减肥方法。
在月经期间可以适当多喝一些温开水，能够提高自身的新陈代谢速度，有助于减少脂肪堆积。另外也可以吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，能够增加饱腹感，并且可以减少热量摄入，从而可以控制体重增长。同时可以适当进行一些舒缓的运动锻炼，比如慢跑、瑜伽等，能够促进体内热量消耗，加快脂肪分解，有助于减肥瘦身。
但在月经期间要避免通过节食或者服用减肥药物的方式进行减肥，以免影响身体健康。
家长非常关心宝宝是否缺钙,所以要了解一下这些5个月宝宝缺钙的表现及症状,这样才能及时发现宝宝是否缺钙。在宝宝出现缺钙的情况下,家长要尽早发现,及时给宝宝补钙。5个月宝宝出现缺钙的症状表现有:宝宝晚上睡眠会受到影响,睡得不稳、容易出汗、哭闹。这与宝宝神经兴奋性升高有
神经紊乱吃甲钴胺片、艾司唑仑片、安神补脑液等药管用，但是需要严格的遵医嘱。1、甲钴胺片药物使用以后能够起到营养周围神经的作用，可以改善神经紊乱症。2、艾司唑仑片注意一种比较常见的苯二氮类的药物使用以后能够起到镇定安神的作用，能够用于治疗神经紊乱所引起的失眠症
胃泌素17偏低考虑是存在萎缩性胃炎或胃食管反流疾病。胃泌素属于胃窦细胞分泌的一种激素，这种激素可能会刺激胃壁的壁细胞分泌胃酸，胃酸有助于消化，胃泌素属于帮助消化的一种激素，能够促进胃肠道的蠕动以及促进胃液，肠液以及胰腺液的分泌，患有萎缩性胃炎、胃食管反流疾病
指甲竖纹不一定是病，可能是由于其他因素所导致的。引起指甲竖纹的因素相对来说是比较多的，可能是由于长时间营养不良、受到外伤等因素所引起，指甲表面出现竖纹并不会伴随着其他不适的症状，在此期间一定要加强自身的营养。另外如果患者指甲表面受到了真菌感染，就有可能会导
维生素e备孕效果一般是比较好的，能够补充身体当中所需要的营养物质。在备孕期间要注意调整身体在良好的状态下进行怀孕，能够做到优生优育的效果，减少对身体影响，维生素E一般具有抗氧化的作用，可以加强营养激发，同时也可以促进女性雌激素的分泌帮助怀孕，减少营养缺乏的表
脾胃虚寒湿气重肝火旺可以通过调整饮食、改善生活习惯、加强运动等方式来调理，但也需要注意合理改善。1、调整饮食为了有效的改善脾胃虚寒湿气重肝火旺的情况，可以通过调整饮食的方式来改善，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃辛辣刺激和油腻性的食物。2、改善生活习惯如果
1、奇异果每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高百分之四十！睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过敦鹚奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，它还含有其它水果中极为少见的钙质，具有
脚丫干裂起硬皮一般是皮肤干燥、缺乏维生素、真菌感染等，有可能会出现皮肤干裂。1、皮肤干燥在长时间缺乏水分的情况下，有可能会导致皮肤干燥，而且也会出现起皮，应该及时为皮肤补水。2、缺乏维生素长时间缺乏维生素的情况下，有可能会导致皮肤出现硬皮，应该多吃一些维生素
膝盖响可能是因为骨质增生、半月板损伤、缺钙等原因导致。1、骨质增生身体如果出现骨质增生的时候，有可能在行走的时候会出现膝关节部位出现响动的症状，如果症状比较严重，也有可能会导致局部出现红肿和疼痛等现象，可以在医生的指导下通过药物进行治疗，比如塞来昔布片、普
尿常规通常用于检查患者是否存在糖尿病，肝胆疾病，肾脏疾病，血液疾病等情况是否存在。建议在专业医院进行尿常规检查。尿常规通常是检查人体中的尿白细胞，尿酮体，尿蛋白质，尿红细胞，尿糖等数值是否处于正常范围。用于判断人体器官是否出现代谢异常现象。建议在进行尿常规
半夜出汗头晕有可能是室内温度较高、缺钙、低血糖等多种原因导致，要根据原因对症治疗。1、室内温度较高温度较高一般会导致体内热量不易散发，可能会导致夜间出现容易出汗和头晕等多种不良症状。可以通过调整水温方式来缓解，有利于症状得到改善。2、缺钙缺钙会导致身体出现肌
手背上青筋暴起一般可经常做重体力劳动、静脉曲张、皮肤比较薄等因素有关系，造成手背上青筋暴起的原因比较多，需要根据每个人的原因选择有效方式改善。1、重体力劳动手背上青筋暴起，有部分患者是经常做重体力劳动引起的，在平时生活当中经常做手上的劳动工作很可能会引起血
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