护肝的好方法有哪些

1、饮食:避免辛辣、刺激性食物，如辣椒、动物内脏、肥肉等。勿食腐坏、烟熏食品，少吃海鲜、蛋黄等。要注意食盐的摄入，不要吃太咸的食物。不要喝酒，酒精对肝脏有毒性作用，长期大量饮酒可引起慢性中毒性肝损伤。瘦肉、鸡蛋白、豆制品适量多吃，以辛辣、甘甜、清淡为主，多吃绿色蔬菜，能促进胃肠蠕动;

2、作息时间:一定要养成良好的睡眠、饮食、工作、学习习惯，避免熬夜、过度劳累;

3、情绪调控:从中医的角度来说，肝喜舒畅调达，不喜抑郁，抑郁会导致肝气不通，所以要保持舒畅的情绪，避免忧郁、生气;

4、锻炼:适当的锻炼能促进身体新陈代谢，增强体质，调节身心。跑步、打羽毛球、散步、瑜伽等运动方式都可以;

5、按摩:中医养肝的方法是通过按摩对足三里、三阴交、太溪等穴位进行刺激，以增强肝脏功能。

1、西药治疗:引起肝病的原因很多，如细菌、病毒、酒精、寄生虫等，这时要根据不同的疾病采取不同的药物治疗方案。肝脓肿是由细菌感染引起的，需要针对细菌选择抗菌药物，比如头孢他啶、头孢哌唑、环丙沙星、诺氟沙星等。病毒性肝炎需要根据病毒的种类，用适当的抗病毒药物进行治疗，乙肝的治疗也要如恩替卡韦。酒精性肝炎患者应禁止饮酒，可使用多烯磷脂酰胆碱减少肝细胞的炎症和纤维化。由寄生虫引起的肝病也比较常见，肝包虫病比较常见，可以服用甲苯达唑或阿苯达唑等药物;

2、中医用药:如果出现胸闷、腹胀、胃疼、口苦等症状，可以服用柴胡舒肝散进行调理。如果出现了反酸水的症状，可以用左金丸加味来治疗。

病人需要注意用药，在医生的指导下服用，不要自行用药，以免加重肝脏的损害。