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预防尿酸高的食疗方法

2025-07-282

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预防尿酸高的食疗方法

预防尿酸高的食疗方法
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  • 主任医师 解答

    预防尿酸高可以多吃芹菜、西红柿、卷心菜等比较好,有利于降低尿酸,帮助病情恢复。

    1、芹菜

    芹菜当中含有的嘌呤物比较低,并且有很丰富的维生素和膳食纤维,能帮助尿酸快速排出体外,有助于预防尿酸升高。

    2、西红柿

    西红柿当中含有的番茄红素具有很好的抗氧化能力,还可以清除体内的自由基,帮助降低尿酸。

    3、卷心菜

    卷心菜当中的膳食纤维比较丰富,还能加速身体的代谢,能有效加速肠胃的蠕动能力,有助于平衡体内的尿酸。

    除此以外,也可以多吃菠菜,也能帮助病情恢复,还可以预防便秘。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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