主任医师 解答
月经期间可以通过适当运动、合理饮食或者是艾灸等方式能快速减肥。
1、适当运动
平时可以适当进行瑜伽、登山或者是慢走等运动,通常能够帮助身体能量消耗以及脂肪燃烧,从而能够起到减肥的效果。
2、合理饮食
饮食方面也要做好调整,可以适当增加蔬菜、水果或者是高蛋白食物的摄入,比如生菜、苹果或者是鸡蛋,通常能够增加身体所需要的能量和营养,而且也能够促进身体的代谢,从而间接地有助于减肥。
3、艾灸
如果月经量比较少,也可以结合艾灸的方式,通常能够起到舒筋通络的效果,也能够帮助月经量增多,同时也能够加速身体的新陈代谢,对于减肥也是有帮助的。
在减肥期间还要注意规律睡眠,尽量避免熬夜。
眼玻璃球浑浊一般需要通过生活干预、药物治疗、物理方法等逐渐改善,能帮助临床症状逐渐减轻。1、生活干预在日常生活中需要养成良好的用眼习惯,避免长时间接触一些电子产品,也避免在昏暗的环境中接触书籍,可能会引起临床症状加重。2、药物治疗同时也可以配合药物的方法治疗
疹子一般是需要治疗的,才能帮助疾病尽快的恢复。疹子引起的原因是非常多的,有可能是过敏所导致的,比如在接触到过敏原刺激之后,有可能会导致过敏性的湿疹症状,也会导致皮肤上面出现瘙痒或者疼痛的。可在医生指导下,通过口服盐酸西替利嗪片和氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片
判断引流已经干净了一般可以观察局部,如果没有出现新的渗出液,表明是已经干净。引流通常是采取引流管,通过负压吸引的方式或者是皮片纱条可以把患者的胸腔以及腹腔内的血液以及脓液,还包括一些渗出物排出体外,如果局部没有出现液体排出的情况下,表明是已经排除完需要做好
低密度脂蛋白偏高可以通过饮食、运动、使用药物等,能够起到比较好的治疗功效。1.饮食应该及时调整饮食结构,饮食方面尽量选择清淡易消化的食品,可以多吃水果和蔬菜,不要吃油腻性的食品不容易消化食物。2.运动要合理的参加体育锻炼,在锻炼的过程当中可以燃烧身体上面的热量
耳朵里有脓水是否会自愈,通常需要取决于病情的严重程度,一般是不能够一概而论的。耳朵里面出现了脓水可能是在热爱生活当中不注意耳朵部位清洁和卫生,出现了细菌感染导致的,尤其是外耳道发炎或者是中耳炎,都会导致耳朵里面出现有脓水的现象。如果症状不是特别严重,一般经
胎心仪对胎儿一般情况下是没有影响的,患者也可到正规医院检查身体,以医生检测结果为准。胎心仪属于一种听诊胎心的仪器,利用多普勒原理,可以对胎儿的心理做计算,能够有效判断胎儿在宫腔内是否存在缺氧,以及发育不良等现象。胎率的正常值通常是在110至160次/分之间,在日
鼻塞并没有用什么喷剂见效快。一般可以选择布地奈德鼻喷雾剂、盐酸羟甲唑啉喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗,帮助症状逐渐缓解。1、布地奈德鼻喷雾剂属于是一种糖皮质激素药物,在用药之后可以起到收缩鼻腔内效果的作用,还可以帮助局部的肿胀逐渐消退,由于鼻塞的症状
右边坐骨神经痛可以通过一般治疗、药物治疗、针灸治疗是比较不错的,每个人的情况不同,治疗的过程中也会存在区别。1、一般治疗养成良好的作息习惯,避免熬夜,可以对局部进行适当的按摩,能够使肌肉得到松弛的效果,缓解疼痛。2、药物治疗可以在医生的指导下通过对乙酰氨基酚
工业酒精兑水一般情况下不能喝,喝过之后会对自身的健康状况造成不利的影响。工业酒精是比较常见的一种用品,能够起到比较好的消毒效果,一般兑水之后很可能会导致酒精里面的成分发生明显的改变,进入胃肠道之后,很可能会对肠道的健康状况造成一定的影响,应该禁止喝,大多数
茺蔚子达到清肝明目、活血调经、清热解毒等效果可以在医生的指导下使用,效果是比较理想的。1、清肝明目能够达到清肝明目的效果,如果出现肝阳上亢或者是头晕目胀,等情况可以起到改善。2、活血调经身体出现月经不调或者是闭经等情况,能够达到活血调经的问题,改善身体的症状
第一韧带损伤。导致膝盖内侧按压疼痛的原因很多,最常见的是韧带损伤。膝盖前有扭伤或膝盖受到外力撞击的可能性很大,膝盖内侧的副韧带受损,从而导致局部出现明显的疼痛感,特别是按压或活动时,疼痛会更明显。如果发生韧带损伤,首先要尽快做制动处理,也就是说尽量减少膝关节的活
甲流就是人们说的甲型流感,清热解毒颗粒一般能用于甲型流感,对甲型流感引起的症状能够起到缓解的效果。甲型流感主要是甲型流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,发病以后患者会出现发热、咽喉肿痛、咳嗽、咳痰鼻塞、流鼻涕、全身酸痛、乏力等症状,少数患者会出现腹泻、呕吐