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治疗便秘的方法有哪些

2025-07-281

病情描述:

治疗便秘的方法有哪些

治疗便秘的方法有哪些
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  • 主任医师 解答

    治疗便秘的方法有喝温开水、调整饮食、喝酸奶等方式缓解症状,可以去正规医院查明病因。

    1、喝温开水

    肠道内缺乏水分有关,需要每日保证8杯水,增加肠道内湿润度,还有利于清理肠道,缓解便秘情况。

    2、调整饮食

    可能与饮食过于精细有关,可以适当添加粗纤维食物,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘情况。

    3、喝酸奶

    可以每天喝250毫升的酸奶,维持胃肠道内菌群平衡,分解肠道内的有害细菌,从而缓解便秘情况。

    除此之外,还可以选择中药灌肠,根据病因采取针对性治疗措施。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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