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西红柿的营养价值

2025-07-281

病情描述:

西红柿的营养价值

西红柿的营养价值
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  • 主任医师 解答

    西红柿具有美容养颜、补充营养、保护视力等作用,但是不要大量的摄入。

    1、美容养颜

    西红柿属于生活中比较常见的一种水果,味道酸甜,含有了丰富的维生素C成分,具有抗氧化的效果,能够促进皮肤的新陈代谢,能够起到美容养颜的作用,帮助受损的皮肤组织修复。

    2、补充营养

    其中含有的营养成分特别的高,能够补充机体所需的能量。

    3、保护视力

    西红柿中含有的维生素成分也特别的高,可以维持视力,预防视力低下的症状。

    除此以外还可以增强胃肠道功能等,具有助消化作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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