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长期便秘有什么办法治疗

2025-07-281

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长期便秘有什么办法治疗

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  • 主任医师 解答

    长期便秘一般有增加含膳食纤维食物、多运动锻炼、药物等办法治疗,能够帮助症状改善。

    1、增加含膳食纤维食物

    长期便秘的患者在平时要增加含膳食纤维的食物,比如全麦、香蕉、西兰花、坚果等,这些食物能够促进肠道蠕动,有助于改善便秘的症状。

    2、多运动锻炼

    长期便秘运动量比较少,或长时间久坐导致的,需要多做一些运动锻炼,可以加快肠道蠕动,从而帮助通便。

    3、药物

    长期便秘的患者,如果症状比较严重,可以在医生指导下服用药物治疗,比如乳果糖口服溶液、多潘立酮片、麻仁胶囊等。

    除此以外,长期便秘的患者需要养成定时排便的习惯,对腹部做一些按摩等,能够改善便秘症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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