头痛耳鸣按摩哪里可以缓解

太溪穴位置:内足踝正后凹中间。

按摩方法:按摩者用手握住被按摩者的脚颈,用拇指指面顺时针方向按压太溪穴2分钟左右,逆时针方向按揉2分钟左右,以局部有酸胀感为好。

作用:治疗高血压、耳鸣、耳胀、耳聋、齿痛、失眠、健忘、月经不调、遗精、阳痿、性交疼痛、尿频等。

定位:位于耳屏前上方,张口时呈现凹陷。

按摩方法:被按摩者仰卧,微微张口,按摩者坐在头部按摩者头部后,用双手拇指相对,同时轻轻用力敲击耳门穴,然后从上到下推耳前18分钟,以局部有酸胀感为佳。

作用:治疗耳鸣、耳道炎、头晕、面部肌肉酸痛、聋哑、牙痛、腮腺炎等。

定位:耳前上方,鬓发后缘,平耳郭根前方。

按摩方法:被按摩者平躺,按摩者坐在头部按摩人的头部后,用双手大拇指相对,同时用力按住耳部与耳廓半分钟,然后顺时针方向揉大约2分钟,以局部有酸胀感为佳。

作用:治疗耳鸣、耳聋、耳痛、头痛、鼻肿等。

定位:听宫穴位在头侧耳屏前,与耳珠平行,张口凹陷处;风穴位于耳下耳垂后遮蔽处的中央。

按摩方法:按摩者用两个拇指在左右风穴上按压,食指按在听宫穴上顺时针按揉2分钟左右,然后逆时针方向按揉2分钟。

作用:治疗耳鸣、耳痛、耳聋、三叉神经痛、头痛、眩晕等。