酸枣仁功效与作用及副作用

酸枣仁通常情况下具有提高免疫力、宁心安神、平肝理气等功效与作用。具体需要根据自身情况判断。一般情况下没有副作用，但是由于体质的不同，可能会出现一些肢体麻木的症状。

一、功效与作用

1、提高免疫力

酸枣仁属于一种比较常见的中药材，其中的营养成分是比较丰富的，都是一些适当的吃，可以补充气血，提高自身的免疫力。

2、宁心安神

具有宁心安神的效果，可以缓解患者心神不宁失眠多梦的症状。

3、平肝理气

在平时适当的使用具有平肝理气的效果，可以缓解患者肝肾亏虚的症状。

二、副作用

酸枣仁的副作用是比较小的，正常使用的情况下没有副作用，是个人体质的不同，在使用三种人之后，可能会出现一些肢体麻木的症状，一般情况下症状都是比较轻微的。