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疲劳过度吃什么补身体

2025-07-281

病情描述:

疲劳过度吃什么补身体

疲劳过度吃什么补身体
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精选回答
  • 主任医师 解答

    疲劳过度可以通过饮食调理、药物调理等方法进行改善,根据身体的严重程度,选择合理的方法针对性治疗。

    1、饮食调理

    多吃一些蛋白质比较高的食物,比如红枣、牛奶、桂圆、燕窝等能够补充身体所需要的营养效果是比较理想的。

    2、药物治疗

    可以在医生的指导下通过补中益气丸、参苓白术散、黄芪精颗粒等药物进行调理,效果是比较理想的。

    除此之外,建议患者到医院咨询一下医生,根据身体的情况针对性治疗,多注意休息,不可以过度的劳累。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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