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月经期暴瘦的方法

2025-07-281

病情描述:

月经期暴瘦的方法

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  • 主任医师 解答

    月经期通常情况下是不可以采取减肥的方法,可能会引起身体产生营养不良。

    月经属于一种正常的生理现象,主要是女性的子宫内膜出现了脱落,伴随着阴道出血的症状。怀孕期间女性身体当中会出现血容量丢失的情况,如果这个时候再选择减肥的话,可能会造成身体当中的营养成分摄入不足,甚至还会使自身出现一些贫血的症状,需要在月经结束以后选择减肥的方法来改善。

    在疫情期间应该注意生活饮食作息规律,避免长时间的熬夜,适当的吃一些蛋白质高的食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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