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百香果有哪些用处

2025-07-281

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百香果有哪些用处

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  • 主任医师 解答

    百香果具有安神助眠、改善肤色、滋润肠道等用处,还是要在医生指导下食用。

    1、安神助眠

    百香果之所以叫做百香果,是因为含有多种香味,具有一定的香氛成分,有助于安神,可以提高睡眠质量。

    2、改善肤色

    适量吃一些百香果可以促进新陈代谢,同时可净化机体,防止体内有垃圾以及毒素堆积,可以对改善肤色起到一定的辅助功效。

    3、滋润肠道

    百香果中含有超纤维成分,可以加快胃肠蠕动,促进消化,有助于缓解便秘的症状,可以起到滋润肠道的用处。

    除了以上用途,通常也可以生津利咽等,要适量地吃,但不是任何人都可以吃的,如果是过敏体质,通常是不能吃的,防止出现过敏反应。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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