主任医师
失眠有助于睡眠一般可以通过饮食以及药物调理等方式改善,也需要做好日常的护理工作。需要积极的改善。
1、饮食方面
在饮食上面需要选择清淡易消化的食物,比如小米粥、软面条、南瓜粥等,也可以在晚上睡觉前适当喝一杯温牛奶,能提高睡眠质量,长时间不规律的生活习惯或者饮食习惯,可能会对自身产生刺激,还会影响到正常的睡眠,也可以适当喝一些蜂蜜水。
2、药物治疗
如果临床症状比较严重的情况下,也可以配合口服药物的方法改善,比如遵医嘱选择安神补脑液、朱砂安神丸、甲钴胺胶囊等药物治疗,能起到安神助眠的作用,也具有营养神经的功效。
对于身体比较瘦的人来说,肩胛骨是容易突出的,尤其是穿比较少的衣服的时候,后背会呈现出明显的肩胛骨突出的样子,看起来不是特别的美观,除此以外也和肌肉的稳定度以及神经受损的原因有关,和发育不良和形态异常都有着重要的关系,出现肩胛骨突出的时候,可以采用一定的方法
儿童髋关节滑膜炎表现一般有一侧髋关节疼痛、髋关节滑膜水肿等情况,对病情严重的孩子还会有股四头肌萎缩的表现。1、髋关节疼痛大多数人会有一侧髋关节疼痛的情况,而且会是短暂性的,每个人病情程度不一样,也有的人可能会伴有跛行的表现,家长要做到早发现早治疗。髋关节滑
白带异味可能是阴道炎症所造成,也不排除是宫腔炎症感染或者盆腔炎所造成。需要及时去医院做全面检查,可以选择消炎以及抗感染药物治疗,也可以通过微波理疗的方式改善。1、阴道炎阴道炎症一般是不洁净的性生活习惯或者没有做好局部的卫生护理工作,导致阴道部位长时间处于阴
男人和女人从恋爱、相恋到成婚,大多数在对方心中的形象,都是美好的,但,自从怀孕开始,双方的心理就有了一个成长的过程,也许就打破了曾经对两性关系的看法,而且,分娩的过程,更容易让两人互相了解和认识,尤其是在许多分娩过程中,丈夫的陪伴会有阴影吗?丈夫陪产会有阴影吗1、产房
怀孕七个月通常情况下不能同房,属于孕晚期,很可能会对腹中胎儿发育不利。孕晚期同房容易对子宫产生刺激性,如果卫生没有做到位,还能引发阴道炎或者宫颈炎等妇科疾病,危害身体健康,怀孕之后由于体内的激素波动,有的人会出现恶心、呕吐或者嗜睡等症状,不必过于担心,有的
血糖过高会导致饮食量增加、小便量增加、身体消瘦,严重的还可能会诱发一些并发症。1、饮食量增加血糖升高之后外周组织对葡萄糖的利用率会障碍,这时候体内的脂肪分解会增多,蛋白质代谢的速度也会比较快,整个人体处于一种高代谢的状态,所以对食物的需求量是比较多的,饮食
辣椒进眼睛里大多数可以使用清水冲洗、理盐水清洗、滴眼液等方法治疗,有利于加快身体恢复。1、清水冲洗辣椒进入眼睛可能会导致眼部受到刺激,容易引起红肿和疼痛等不良反应,可以用清水冲洗眼睛,可以促进局部的辣椒素排出,可以缓解眼睛不适。2、生理盐水清洗生理盐水可以起
小女孩第一次来月经量少大多属于正常现象,主要是由于体内的卵巢功能发育不完善和不成熟激素不平稳造成随着年龄的增长,月经会变得规律。女孩子第一次来月经一般在13岁到15岁之间,具体要根据遗传以及身体的素质,决定在刚刚是来月经时,由于子宫和卵巢的功能发育的不成熟,体
中药和抗病毒药可能会产生冲突,影响的药物的发挥以及治疗效果。中药和抗病毒药物属于两种不同的药品,搭配用容易影响身体的药物的吸收,或者药物的治疗效果,而且也会导用药的时间延长,另外也会产生不良反应,所以要注意分开使用药品,根据个人的情况选择适合自己的药物,能
儿童单纯血小板偏高可能是生理性原因、脱水、缺铁性贫血等因素引起,需要针对性治疗。1、生理性原因;如果长期在寒冷的环境中长期做剧烈的运动,可能会对脾脏和肝脏造成损伤,所以会引发血小板增高,及时休息就可以缓解。2、脱水当身体脱水以后可能会导致血液浓缩,也会出现血
贫血可以吃含铁的食物、蛋白质的食物、中成药物等方法补充,可以前往正规医院进行治疗。1、含铁的食物常见的有猪肝、鸭血、牛肉、海带、紫菜、木耳、蛋黄等,含有丰富的铁元素。2、蛋白质的食物红细胞成分是血红蛋白,血红蛋白成分是蛋白质、鱼类、肉类、蛋类等含有优质的蛋白
痘痘这个青春的杀手,无论男女都受到它的侵害,它的出现可令很多人颜面无存,而却又拿它束手无策。尤其是夏季,到了痘痘的高发期。又给一大批人带来困扰。有些人的痘痘直接长到鼻子上,相信很多人也有所体会,鼻子上的痘痘是又红又硬又疼,让人无奈又痛恨。其实要治疗痘痘,大