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蜂蜜的作用和功效有什么

2025-07-281

病情描述:

蜂蜜的作用和功效有什么

蜂蜜的作用和功效有什么
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  • 主任医师 解答

    蜂蜜具有促进食欲、滋润肠道、改善肤色等作用和功效,对于身体的好处相对比较多。

    1、促进食欲

    蜂蜜性味甘甜,适当吃一些蜂蜜,可以促进食欲,有助于缓解消化不良引起的恶心、呕吐等症状,具有健脾开胃的作用。

    2、滋润肠道

    适量的吃一些蜂蜜可以促进肠道的蠕动,有助于滋润肠道,可以缓解排便困难的症状。

    3、改善肤色

    蜂蜜中含有黄酮类的化学物质,能够清除体内的自由基,具有抗氧化的辅助作用,因此可以避免皮肤中有色素沉着的现象,对于改善肤色可以起到一定的功效。

    除了以上的作用与功效,通常可以起到解酒等作用,但是要适量,过敏体质通常是不能吃的,防止出现过敏反应。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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