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女人吃什么排湿气

2025-07-282

病情描述:

女人吃什么排湿气

女人吃什么排湿气
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  • 主任医师 解答

    女人想要排湿一般可以多吃一些薏米、茯苓、扁豆等,有改善的效果。

    1、薏米

    薏米吃了以后一般具有健脾排湿的效果,增加脾胃的营养功能,把湿气排出体外。

    2、茯苓

    茯苓这种中药具有较高的药物价值,在使用药物以后也可以缓解湿气过重的表现,效果比较明显。

    3、扁豆

    扁豆一种膳食纤维的食物可以增加肠道的运转功能,减少湿气过重。

    除了以上食物和药物以外,也可以通过拔罐等方式治疗效果比较明显,一般可以缩短治疗的时间。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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