坐骨神经痛是怎么引起的

坐骨神经痛可能是因为受凉所引起的，也可能是由于长时间保持一个姿势所导致的，另外也不排除是腰椎间盘突出的原因。

1、受凉

如果长时间待在寒冷的环境当中，很可能会导致风寒入侵，也会导致坐骨神经出现刺激性的疼痛，甚至还会引起炎症反应。

2、长时间保持一个姿势

如果长时间保持一个姿势很可能会导致坐骨神经受到压迫，甚至还会导致出现坐骨神经痛。

3、腰椎间盘突出

这是属于一种比较常见的疾病，在发病之后通常会导致局部的神经血管受到压迫，从而导致出现坐骨神经痛，甚至还会伴随着腰部疼痛或者是活动受限。

最好到当地正规医院通过进一步的检查确诊，这样能够明确引起的原因，然后再根据检查结果做针对性的治疗。在日常生活中还需要多注意休息，不能过经常熬夜或者是过度劳累，平时需要多参加一些营养运动或者是户外锻炼，这样能够达到促进机体新陈代谢的效果，也能够提高自身的免疫力。饮食上需要做到营养均衡或者是合理膳食，不要经常吃一些刺激性的食物。