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蛋白棒有什么作用

2025-07-282

病情描述:

蛋白棒有什么作用

蛋白棒有什么作用
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  • 主任医师 解答

    蛋白棒的作用一般是补充人体所需的蛋白质。建议合理饮食,均衡营养。

    蛋白质是人体所必需的物质蛋白质可以增强人体的抵抗力,提高人的免疫力,促进新陈代谢,促使肌肉和人体的生长和发育。当人体的脂肪和碳水化合物不能为人体所提供能量时,蛋白可以自动转化为能量为人体所提供营养物质。蛋白棒的蛋白含量比较高,可有效的快速补充人体所需的蛋白质,促使新陈代谢,使人体局部肌肉恢复更加有力量。

    除此之外,蛋白棒当中的蛋白更容易被人体吸收,有利于肌肉所需要的营养和蛋白合成。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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