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女人免疫力低吃什么能补

2025-07-282

病情描述:

女人免疫力低吃什么能补

女人免疫力低吃什么能补
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精选回答
  • 主任医师 解答

    女人免疫力低通常吃高蛋白、瓜果蔬菜、粗粮等食物能补,必要时可以配合医生口服药物治疗,可以在专业医生指导下采取针对性的措施。

    1、高蛋白

    如果免疫力低,可以在饮食上吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等,通常可以补充身体所需要的营养物质,并且还有助于提高身体的免疫力。

    2、瓜果蔬菜

    一般包括苹果、香蕉、梨子、西红柿、卷心菜等,其中含有多种营养物质,对于免疫力低也能够起到改善的效果。

    3、粗粮

    粗粮类的食物一般包括燕麦以及谷物和玉米等,通常可以促进胃肠的蠕动,有润肠通便的作用,对于免疫力低也能够起到辅助改善的效果。

    除此之外,还可以适当吃一些菌类食物,比如香菇以及蘑菇等,如果免疫力低的情况比较严重,还可以配合医生服用匹多莫德口服液、维生素C片、冬虫夏草等药物提高免疫力。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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