主任医师 解答
可以通过吃富含维生素C、维生素B6和高蛋白质等食物来增加抵抗力,饮食上需要营养均衡,才能有效提高人体抵抗力。
1、维生素C
可多食用西红柿、橙子和猕猴桃等富含维生素C的食物,可以有效减少生病的概率。
2、维生素B6
可多食用鸡肉、西蓝花和黄豆等含维生素B6的食物,可以补充身体所需的维生素。
3、高蛋白质
可多补充瘦肉、鱼肉和鸡蛋等蛋白质含量较高的食物,可以补充人体所需的氨基酸。
除此之外,还可以在医生指导下使用维生素C泡腾片、健宝灵颗粒和葡萄糖酸锌口服溶液等药物来增加抵抗力,养成良好的睡眠习惯,增强身体锻炼,也可以有效增加人体的抵抗力。
低血糖会导致脑细胞缺氧,有些人会出现面色苍白等现象,严重者会出现头痛、昏迷等症状,如果病情严重的话,要在医生指导下进行治疗。1、虾皮腐竹对缓解低血糖、高血脂等症状有很好的效果,虾皮腐竹中含有大量蛋白质,能有效缓解低血糖、高血脂等症状,特别是对肥胖的朋友比较适合,制
去抬头纹方法有玻尿酸注射、胶原蛋白填充、肉毒素等,建议到当地正规的医院选择治疗方法。1、玻尿酸注射玻尿酸注射能够有效的达到一个局部填充的效果,同时也可以去除抬头纹,避免出现衰老。2、胶原蛋白填充胶原蛋白填充能够有效的改善个人的皱纹现象,同时也可以补充皮肤所需
回春草一般能提高性功能,在用药时需要严格遵循医生的指导。回春草是一种草本植物,通常用于治疗肾炎、阳痿不举、四肢麻木、风湿性关节炎等疾病。可以起到养心安神的作用,也可以起到滋阴补肾的效果,同时还有助于达到增强免疫力的作用。回春草能够促进激素的分泌,有助于达到
柠檬红茶具有一定的养胃效果,但要避免喝浓茶,以免对肠胃造成负担。柠檬红茶能够起到健脾养胃、生津止渴的效果,其中含有大量的维生素c,可以提高身体的抗病能力,还能够滋润肌肤,改善皮肤的肤色,同时还能够加快血液的循环速度,起到调理气血的功效。适当的喝柠檬红茶,可
早孕反应有恶心、全身乏力、体温上升等,每个人体质不一样,所以说表现出的症状也是不相同。1、恶心怀孕早期的时候有可能会出现消化道反应,主要会导致患者出现恶心呕吐,而且也会出现厌油腻。2、全身乏力也有可能会出现全身乏力,而且也会导致精神状态不佳,尤其是在运动的时
12岁女孩长青春痘可以通过皮肤护理、饮食调理、调整作息习惯等,根据自身的情况选择合适的方法。1.皮肤护理长青春痘可能是由于皮肤清洁不到位的原因导致的,可以使用温水清理面部的皮肤。2.饮食调理可能是长时间食用过于油腻性的食物引起的,可以多吃一些清淡的食物,减少油腻
小腹特别疼但是不来月经这种可能是由于受凉受寒、饮食不良、盆腔炎等原因导致的,可以及时到医院就诊。1、受凉受寒在平时如果不注意保暖,受寒受凉的情况下,会出现这种状况,需要注意腹部的保暖,并且通过局部热敷的方式缓解。2、饮食不良在平时如果饮食不良,比如吃生冷寒凉
痛风可能会一个月或两个月左右发作一次,但是也并不能够完全的确定,通常与自身的病情或者是日常护理等多种因素有一定的关系。痛风属于一种比较常见的疾病,主要是由于体内的尿酸升高所引起的,而且发作的时间也并不固定,有可能会一个月或两个月左右发作一次。如果平时不注意
一般是没有药物可以治疗脂肪瘤的,通过药物并不能够使症状得到缓解,如果想要快速改善症状,可以通过手术切除方式治疗。脂肪瘤属于一种比较常见的皮肤疾病,主要是由于皮肤的组织异常增生的因素所导致的,通过使用药物并不能够使疾病得到控制,脂肪瘤比较大就有可能会影响到局
13岁女孩去痤疮可以根据痤疮的严重程度进行治疗,建议在医生的指导下进行针对性治疗。如果痤疮的症状不是特别严重,可以在医生的指导下涂一些抗氧化类的药膏,比如外涂水杨酸软膏来进行治疗,如果脸部痤疮的情况比较严重,出现炎症,可以涂抹克林霉素磷酸酯凝胶进行治疗。如果
睡觉嘴巴不能闭合可能是由于牙齿畸形、嘴唇肥大、呼吸困难等引导。1、牙齿畸形睡觉嘴巴不能闭合可能是由于牙齿生长的不规则导致的,需要通过到正规的医院进行相关检查,如果是由于牙齿畸形所引起,需要通过选择佩戴牙齿矫正器的方法矫正能够缓解。2、嘴唇肥大睡觉嘴巴不能闭合
抗原检测指的是新型冠状病毒抗原检查,并不能达到100%准确的几率。新型冠状病毒抗原检查会受到很多因素的影响,所以检查结果并不是100%的准确,有可能会出现假阴性或者假阳性反应,所以并不能完全作为新型冠状病毒的判断依据。还需要经过多次的检查,才会准确的判断出是否出现