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女性怎样补充胶原蛋白又不发胖

2025-07-281

病情描述:

女性怎样补充胶原蛋白又不发胖

女性怎样补充胶原蛋白又不发胖
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  • 主任医师 解答

    女性一般可通过饮食调理、针剂注射、激光等方式进行补充胶原蛋白,通常不会引起发胖。

    1、饮食调理

    建议患者在日常生活中可以多食用一些富含胶原蛋白的食物,例如动物皮质,动物骨骼与软骨,深色蔬菜等。

    2、针剂注射

    患者也可通过针剂注射胶原蛋白的方式进行补充皮下胶原蛋白,不仅见效更快,也不会引起发胖。

    3、激光

    利用激光特殊的波长和能量,能够刺激皮肤底层胶原新生,从而补充胶原蛋白。

    除此之外,患者也可通过皮秒的方式,刺激皮肤底层胶原细胞活性,达到补充胶原蛋白的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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