手机版
个人中心

心里烦躁怎么办

2025-07-281

病情描述:

心里烦躁怎么办

心里烦躁怎么办
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    心理烦躁一般可通过放松心情、转移注意力、服用药物等方式进行缓解,能够有效改善患者心理烦躁的现象。

    1、放松心情

    建议患者尽量放松心情,不要给自己太大的压力。

    2、转移注意力

    患者还可以适当的听一听音乐或者进行适当的运动,能够转移注意力,缓解烦躁的现象。

    3、服用药物

    如果患者心理烦躁是由于抑郁症或焦虑症引起的,可遵医嘱使用抗抑郁药物或镇静类药物进行治疗。

    除此之外,患者也可通过针灸、按摩、推拿的方式,缓解心理烦躁的现象。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved