主任医师
补胶原蛋白养颜抗衰老,一般可以食用深海鱼类,豆类食物,动物软骨及骨骼等食物,能够起到比较好的补充胶原蛋白的作用。
1、深海鱼类
深海鱼类中含有丰富的胶原蛋白,而深海鱼类中的胶原蛋白与人体结构比较接近,更容易被人体吸收。
2、豆类食物
豆类食物中含有促进胶原蛋白再生的重要物质,还能抑制金属蛋白酶的活性,减少对胶原蛋白的破坏。
3、动物软骨及骨骼
动物软骨及骨骼中含有丰富的胶原蛋白纤维,适量食用该类食物,能够有效补充人体内的胶原蛋白。
除此之外,患者也可以适量食用深绿色蔬菜和红色蔬菜,能够促进胶原蛋白生成。
一般说来,大部分男性更年期在40~55岁后开始,也有35岁或晚65岁,甚至70岁之后。男性更年期是指男性从中年过渡到老年的一个特殊时期,它是根据男性体内激素水平、生化环境、心理状态的变化从盛至衰而来的过渡时期。若改变过程过于激烈,对多器官系统的功能造成不良影响,降低生活质
痛风有可能会引起脚踝疼痛,通过是一种身体代谢功能异常的疾病引起,通常是平时爱喝碳酸饮料或者是喝奶茶,吃含有嘌呤的食物,导致身体尿酸升高引起的痛风疾病,会导致骨头上有多种的酸性物质,引起局部肿胀疼痛。治疗痛风疾病,如果疼痛严重,必要时还需要配合医生口服消炎和
脸上的斑通常可能是由于日晒、护理不当、不良生活习惯等原因导致的,需要根据引起的原因积极调理。1、日晒如果在平时不注意防晒,在长期紫外线照射的情况下会导致色素颗粒沉着,从而出现脸上长斑的症状,所以在日常外出时需要涂抹防晒霜等防晒措施。2、护理不当如果皮肤护理不
乳腺结节3类可以在医师的指导下服用中药调理,但是需要注意服用中药,只可以起到辅助调理效果,并不可以给予根治性的治疗。乳腺结节3类大多属于良性病变,但是也会导致在月经来临期间乳房部位出现疼痛以及肿胀的现象,需要及时到中医院做乳腺彩超检查,在经过检查之后,可以在
口腔上膛起了个疙瘩有可能是口腔溃疡、口腔炎、疱疹感染等原因所造成,可以根据个人情况做针对性的调整。1、口腔溃疡口腔溃疡主要是受到炎症感染所引起的,有可能会导致局部黏膜出现溃疡性的糜烂,还有可能会出现红肿和疙瘩。2、口腔炎口腔炎也是属于生活当中比较常见的一种疾
蒲地蓝消炎片哺乳期一般是可以吃的,但是必须要在医生的指导下才可以服用。蒲地蓝消炎片主要能够达到清热解毒的效果,还具有消炎止痛的作用,可以帮助控制局部的炎症感染,能够达到缓解咽喉炎症或者是扁桃体发炎的症状,同时对于上火所引起的症状也能起到改善的效果。这种药物
1、痔疮得了痔疮后,很多人都会有便血现象,这主要是由于患者朋友腹部内所承受的压力突然升高,痔疮所处的黏膜组织受到损伤,此时排便会有滴血的情况,也可能是卫生纸上有血迹。2、肛裂如果每个人的肛管皮肤破裂了,排便的时候也会有便血的症状。血是鲜红色的,也有可能是滴出
胎心胎芽并不是一夜就能够长出来的,需要一定的时间。正常情况下,怀孕一般需要精子和卵子结合,以后在宫腔内形成受精卵之后,就会逐渐的出现胎心和胎芽。需要在怀孕的六周到七周左右的时间,通过腹部超声检查,就能够发现明显的胎心和胎芽,如果在进行检查的时候,没有出现胎
女性怀孕后,有些例假经常检查是每次必做的,如尿样、体重、宫高、听胎心胎动等,都能让宝妈和宝宝更加了解,一旦有异常,可以及时处理,具体检查如下:一、尿标本:孕妇去医院检查,每次取尿杯和试管取样检查一件必做的事情,如果检查到孕妇尿中含有大量蛋白质,很可能是因为孕妈咪没有
木瓜膏主要能够达到消炎和杀菌的作用,也能够达到促进伤口愈合效果。木瓜膏主要是以木瓜为原料制作而成一种外敷药物,在使用之后能够达到这个沙丁的作用,而且还能够达到促进伤口愈合的效果。在使用的过程中还需要密切观察是否会出现过敏症状,如果出现了皮肤红肿或者是瘙痒,
脑炎疗程一般要10天左右,每个人身体状况不同,感染源不同,在临床治疗效果和所需时间上也会存在个体差异。引起脑炎原因比较多,只是细菌感染原因引起症状不是特别严重,10天左右可以作为一个疗程。在出现病变以后没有及时干预治疗,症状进一步加重已经引发脑部炎症和脑损伤,
全飞秒近视手术可能会导致眼睛疼痛、肿胀、干眼症等症状,还需要密切观察是否出现了后遗症。1、眼睛疼痛在手术的过程中,如果操作不当的情况下,有可能对眼睛造成一定的刺激和损伤,有可能导致局部出现疼痛。2、肿胀手术之后如果没有做好眼部护理工作的情况下,还可能会导致眼