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新型冠状病毒感染治愈后吃什么补品好

2025-07-281

病情描述:

新型冠状病毒感染治愈后吃什么补品好

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  • 主任医师 解答

    新型冠状病毒感染治愈后不一定要吃补品,可以通过吃蛋白质高的食物、粗粮和蔬果等食物来提高免疫力,改善虚弱的症状。

    1、蛋白质高

    可补充鸡蛋、牛奶和鱼肉等高蛋白的食物,可以修复身体受损的细胞,还可以加快新陈代谢的运转。

    2、粗粮

    可以通过吃玉米、杂粮饭和红薯等粗粮来提供身体能量,可以补充身体所需的营养。

    3、蔬果

    可以通过吃苹果、西瓜和西红柿等蔬果,补充身体维生素,从而可以提高身体免疫力,促进胃肠道的蠕动。

    除此之外,新型冠状病毒治愈后会有后遗症留下,通常会出现入睡困难、心情烦躁和肺部纤维化等,可适当进行跑步、散步等户外运动来改善,必要时可就医检查。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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