感冒肌肉酸痛的原因有哪些

感冒后,人身上会出现各种症状,其中以全身酸痛和无力表现最为常见。那感冒肌肉酸痛的原因是什么?

感冒发烧是因为肌肉收缩需要能量,而能量是靠肌肉组织内肌糖元的分解提供的,在正常情况下,如肌肉处于静止状态,通过丙酮酸可直接分解成二氧化碳和水,从而释放出能量。但在发烧时,基础代谢率上升(肌糖元分解加速,氧消耗增加),使得肌肉暂时处于相对缺氧状态,此时肌糖元可以通过丙酮酸转化为乳酸来积累肌肉。大量积聚于肌肉中的乳酸,刺激肌肉中的化学受体产生兴奋,将化学物质传递到大脑皮质,让人有酸痛的感觉。与此同时,由于乳酸等物质的积聚,使肌肉内的渗透压增大,促使肌肉组织内吸收较多水分而产生局部肿胀,还会产生酸胀的感觉。

感冒肌肉酸痛如何解决?

1、感冒治愈要靠自身免疫,要多休息,同时要注意保暖。要注意避免风吹日晒,以免加重病情。维生素C的补充可以帮助身体迅速恢复健康。

2、浴室内可放入热水,然后整个人泡浴,通过热水增加血液循环系统,祛除体内湿气,煮一碗生姜红糖水,温热解表。可以祛风散寒,活血化瘀也能起到很好的治疗作用。

3、退热期可服用布洛芬缓释胶囊、双黄连口服液等扑热痛片,也可以用酒精擦拭腋下和身体两侧。