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高血糖人吃什么主食

2025-07-281

病情描述:

高血糖人吃什么主食

高血糖人吃什么主食
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精选回答
  • 主任医师 解答

    高血糖病人在日常生活中可以适量的吃紫薯、玉米、土豆等主食,适量的食用一般不会导致血糖升高的现象发生。

    1、紫薯

    紫薯里面含有大量的膳食纤维,并且含糖量比较低,高血糖患者在日常生活中适量的食用,能够有效起到增加饱腹感,以及调节血糖的效果。

    2、玉米

    玉米里面含有丰富的高纤维,高血糖患者在日常生活中适量的吃玉米,能够起到缓解血糖升高的作用,并且对于排除宿便也具有一定的作用。

    3、土豆

    土豆里面含有丰富的膳食纤维,糖尿病患者在日常生活中可以将土豆作为主食食用,在适量的食用之后对于降低血糖具有一定的辅助作用。

    除上述之外,高血糖患者在日常生活中,还可以适量的吃糙米主食。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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