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什么蔬菜降糖最好

2025-07-281

病情描述:

什么蔬菜降糖最好

什么蔬菜降糖最好
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  • 主任医师 解答

    一般不存在什么蔬菜降糖最好的说法。通常苦瓜、西红柿、洋葱等蔬菜可以起到降糖的作用。使糖尿病患者身体处于健康状态。

    1、苦瓜

    苦瓜属于常见的一种蔬菜,糖尿病患者在日常生活中适量的食用,能够有效起到降低血糖的辅助作用。

    2、西红柿

    西红柿里面的糖分含量比较低,同时里面含有的维生素比较多,在适量的食用之后,能够有效起到降低血糖的效果。

    3、洋葱

    洋葱里面的黄尿丁酸,能够使细胞有效利用糖分,达到降低血糖的作用。

    除上述之外,黄瓜也属于是较好的降糖蔬菜。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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