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豆腐与菠菜能一起吃吗

2025-07-282

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豆腐与菠菜能一起吃吗

豆腐与菠菜能一起吃吗
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  • 主任医师 解答

    一般情况下,豆腐与菠菜是不建议一起吃的,因为菠菜当中含有较丰富的草酸钙豆腐当中含有较丰富的该物质,种食物搭配食用可能会形成不溶性的草酸钙,在身体内不容易被身体所吸收和利用,堆积在身体内还可能会引起肾结石,泌尿系统结石等疾病,会对健康造成不良的影响。

    豆腐和菠菜就属于平时生活中比较常见的食物,能够补充身体所需要的营养物质,同时还能够增强身体的体质,菠菜当中还有纤维素类的食物能够促进胃肠道蠕动,加快身体的新陈代谢,有助于身体内垃圾毒素的排出。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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