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吃什么能补脸上的胶原蛋白最快

2025-07-282

病情描述:

吃什么能补脸上的胶原蛋白最快

吃什么能补脸上的胶原蛋白最快
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  • 主任医师 解答

    没有补充脸上胶原蛋白最快的方法,猪蹄、牛蹄筋、银耳、鸡皮、鱼皮、软骨等食物,里边含有大量的胶原蛋白,可以适当的食用来进行补充脸上的胶原蛋白,但是食物补充脸上的胶原蛋白效果比较慢,如果想要快速的补充脸上的胶原蛋白,可以通过激光疗法和注射胶原蛋白等方式进行快速补充。

    建议患者在日常生活中营养均衡,养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜,也可以适当的进行运动,不仅可以促进胶原蛋白的增殖,还可以提高身体的免疫力。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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