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吃芹菜会增加黑色素吗

2025-07-281

病情描述:

吃芹菜会增加黑色素吗

吃芹菜会增加黑色素吗
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精选回答
  • 主任医师 解答

    吃芹菜一般不会增加黑色素,通常没有太大影响。

    芹菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜品种,里面呋喃香豆素含量比较高,是一种光敏性的物质,长时间吃芹菜,在经日光照射之后,能够提高皮肤对黑色素沉着的概率,部分人群长时间暴露在户外环境时,还可能会出现光敏反应,例如丘疹、晒斑、红疹、疼痛等,但通常不会增加体内的黑色素含量,所以不必过于担心。日常生活当中要做好皮肤的防晒工作,避免长时间当中在高温环境当中,以免引起黑色素沉淀,黑色素不足时日常生活中可以多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆等食物进行改善。

    平时要多喝水并保证规律的睡眠,有利于提高皮肤的代谢,对淡化黑色素会有帮助。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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