肚子胀气拉不出大便怎么办

肚子胀气拉不出大便，一般可以通过使用开塞露，或者是通过口服药物进行改善，并且在日常生活中也要调节饮食结构。

1、开塞露

肚子胀气拉不出大便，可能是由于便秘所导致的，平时长时间吃辛辣刺激性的食物以及高热量高脂肪的食物，容易增加胃肠道的负担，导致肠道蠕动减慢，而引起便秘的现象，导致体内的排泄物堆积在肠道内无法排出形成气体，而开塞露是临床上比较常用的一种通便药物，里面主要成分是甘油和山梨醇，能够起到刺激产品以及反射性引起排便反应，因为开塞露具有润滑的效果，就促进大便排出。

2、口服药物

肚子胀气拉不出大便，可能是由于肠道菌群失调所导致的，可以遵从医生指导，通过服用调节胃肠道的药物进行改善，比如益生菌，因为益生菌是一种对人体非常有益的营养成分，不仅能够调节肠道菌群，而且还能够加快胃肠道的蠕动。

3、调节饮食结构

肚子胀气拉不出大便，在日常生活中也要多吃一些含有粗纤维的食物，并且也要避免吃高热量高脂肪的食物，有利于促进胃肠道的蠕动。