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女人吃什么补充胶原蛋白

2025-07-281

病情描述:

女人吃什么补充胶原蛋白

女人吃什么补充胶原蛋白
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  • 主任医师 解答

    女人一般可以吃猪蹄,牛蹄筋,皂角米,鸡翅,鱼皮,桃胶花胶等类的食物补充胶原蛋白。具体建议根据患者自身进行选择。

    胶原蛋白属于人体皮肤构成结缔组织所必须的一种蛋白物质。当缺乏胶原蛋白时,人体皮肤会相对出现皮肤松弛,出现皱纹,皮肤发黄等症状出现。日常饮食上通过使用上述类食物,可以适当的补充胶原蛋白,减缓人体达到一定年纪之后出现的胶原蛋白流失情况。

    如果患者出现胶原蛋白流失较为严重的现象,建议患者及时就医,在专业医生的操作下,也可通过肌肉注射方式进行改善。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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