长时间看手机对眼睛的危害

如果长时间看手机，可能会造成眼睛眼疲劳，同时还可能会引发干眼症、屈光不正等疾病，对眼睛危害是比较大的。

1.眼疲劳

如果患者长时间看手机，经常在黑暗的环境下看电子产品，可能会导致眼睛调节功能异常，导致视疲劳，出现眼干、流眼泪、畏光等症状。患者可以在医生的指导下，合理使用七叶洋地黄双苷滴眼液、玻璃酸钠滴眼液等药物，能够缓解眼部疲劳，使疾病得到改善。

2.干眼症

如果患者长时间看手机，长时间佩戴隐形眼镜，可能会导致眼睛无法产出足够的泪液，出现眼睛干燥、眼睛有异物感、眼睛发红等症状。患者可以在医生的指导下，合理使用聚乙烯醇滴眼液、聚乙二醇滴眼液等药物，能够润滑眼睛，缓解眼睛干燥的现象。

3.屈光不正

患者长时间看手机，经常近距离用眼，都可能会引发屈光不正，出现视力模糊、视力下降、视疲劳等症状。患者可以通过佩戴镜框眼镜的方法，能够矫正屈光不正，使疾病得到改善。

在日常生活中要养成良好的用眼习惯，不要经常看手机、电脑等电子产品。眼部疲劳时，可以眺望远方的绿植或做眼保健操缓解。不要长时间佩戴隐形眼镜，在黑暗的环境下看书、写字。