在家里胃疼怎么办有效

由于工作压力、不适当的饮食、不良的生活习惯、胃病等都会引起胃疼。胃疼在家的时候可以通过饮食、按摩、热敷等方法来缓解。

1、食疗:胃疼可能是由于胃酸分泌过多所致,如果在家里胃疼,可以用温开水稀释胃酸,缓解胃疼症状,同时饮用牛奶以保护胃黏膜,也能起到缓解胃疼的作用;

2、按摩:病人可顺时针按摩腹部,减轻胃疼。内关穴位于前臂前区,腕横纹上两寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,能有效的缓解胃疼。

3、热敷:假如是由于胃部痉挛导致的胃疼,病人可以用热毛巾、热毛巾、热敷腹部等方式进行热敷,也可减轻胃痛。

另外,胃疼患者平时饮食要有规律,定时定量,避免暴饮暴食,不吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物,多吃清淡、易消化的食物。当胃痛无法忍受时,最好是马上去医院,找出原因,然后在医生的指导下服用一些缓解胃酸的药物,比如奥美拉唑、泮托拉唑、雷贝拉唑等,以避免病情发展,造成严重后果。