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芹菜减肥法有用吗

2025-07-281

病情描述:

芹菜减肥法有用吗

芹菜减肥法有用吗
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  • 主任医师 解答

    芹菜减肥法可能没有用,可以通过其他的方法进行减肥。

    芹菜是一种比较常见的蔬菜,当中含有的营养成分通常是相对比较多的,芹菜并不具有减肥的作用,所以没有用。但是芹菜当中含有的脂肪或者是热量通常是相对比较低的,因此在减肥期间可以吃,并不会导致身体肥胖。

    减肥通常可以采取有氧运动的方法改善,比如跑步或者是游泳,促进全身的脂肪燃烧,从而达到瘦身的作用,需要长期坚持。减肥期间要注意调整饮食结构,尽量少吃脂肪或者是热量比较高的食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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