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芹菜的功效与做用

2025-07-282

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芹菜的功效与做用

芹菜的功效与做用

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  • 主任医师 解答

    芹菜具有补充营养和润肠通便的功效与作用。

    青菜是比较常见的一种蔬菜,当中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,能够补充身体所需要营养成分,有助于提高自身免疫力和抵抗力。另外也可以起到润肠通便作用,有助于改善或者是缓解便秘症状。

    平时适当吃一些对于身体是有好处的,但是不要一次性吃太多,否则就有可能会增加胃肠道负担,从而会引起腹部不适。如果身体出现了明显不适症状,需要积极配合医生进行治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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