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芹菜的功效与作用有哪些啊

2025-07-281

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芹菜的功效与作用有哪些啊

芹菜的功效与作用有哪些啊
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  • 主任医师 解答

    芹菜能够帮助利尿消肿,还可以帮助清热解毒,但是并不能吃过多。

    芹菜营养价值比较高,包含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素,含有B族维生素、钙、钠、铁等,属于人体不可缺少的营养成分,适当是比较好,能够帮助增进食欲,提高身体免疫能力和抵抗能力。芹菜能够帮助促进胃液分泌,还可以帮助增进食欲,因此也可以辅助利尿消肿和清热解毒。

    若是脾胃虚寒或者腹泻、低血压患者,通常不建议吃青菜,以免对身体健康造成影响。需要保持良好心情,避免吃辛辣或者油腻性食物。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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