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五谷豆浆的营养价值有哪些

2025-07-281

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五谷豆浆的营养价值有哪些

五谷豆浆的营养价值有哪些
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  • 主任医师 解答

    五谷豆浆能够改善心功能、补充营养,美容养颜的作用,在平时适当的使用,对身体有很大的好处。

    1、改善心功能

    五谷豆浆中含有大量的营养物质,比如钙镁钾等多种营养物质,能够补充心肌营养,改善心功能。

    2、补充营养

    五谷豆浆通常是由红豆,黄豆,小米等组成,其中含有大量的维生素,蛋白质以及微量元素,能够补充身体所需要的营养。

    3、美容养颜

    五谷豆浆中含有的维生素C,能够起到抗氧化、抗衰老的作用,促进皮肤的新陈代谢,达到美容养颜的作用。

    此外五谷豆浆还能够起到润肠通便的作用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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