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新鲜桂圆的营养价值是什么

2025-07-282

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新鲜桂圆的营养价值是什么

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  • 主任医师 解答

    新鲜桂圆具有镇静、安神、调节神经的作用,适当的使用对身体有很大的好处。

    桂圆是日常生活中比较常见的一种水果,营养价值比较高,其中含有大量的矿物质、葡萄糖,蛋白质,维生素等多种微量元素,可用于治疗气血不足导致的失眠多梦,心慌,面色苍白以及神经衰弱等症状,通常能够达到缓解的作用,同时对于还能够增强记忆力,消除疲劳。

    在平时日常生活中也可以使用桂圆熬粥,对身体有很大的好处,需要注意的是桂圆属于热性的食物,对于阴虚火旺的患者最好不要服用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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