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牛奶跟羊奶哪个好呢

2025-07-281

病情描述:

牛奶跟羊奶哪个好呢

牛奶跟羊奶哪个好呢
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  • 主任医师 解答

    通常不存在,牛奶跟羊奶哪个好的说法。牛奶和羊奶里面都含有各种不同的营养成分,无论服用哪种都能够有效起到帮助人体补充营养是人体处于健康状态。

    牛奶当中含有的营养成分,在饮用之后能够起到帮助身体补充钙元素,预防身体出现骨质疏松现象发生。当在对牛奶产生过敏时,还可以适量的饮用羊奶,羊奶当中含有大量的乳清蛋白成分,当在出现胃肠功能异常时,可以适量的饮用羊奶。

    无论饮用牛奶还是羊奶,都需控制好饮用量,避免过量饮用,以免对身体健康产生不良的影响发生。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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